Kedi Channel

独身女、ニューヨーク。これからの人生を考える。

他人と比較したって意味がないのは分かってるけど。

ここ2週間ほど低空飛行だ。 9月に始まった学校も”ハネムーン期”はとっくに終わり、10月に入ると、やたらかんたら問題発生、ストレスも溜まってくる。 それに加えて、最近の私の静かな落ち込みの理由は、他人と比較する頻度が増えたこと。 くだらないので…

多民族が住む街は食べ歩きがとにかく楽しい。ニューヨークもそのひとつ。

以前にも書いたと思うが、私がニューヨークが好きな理由として、その多様性がある。 その中のカテゴリーのひとつが、民族。 ”移民が多い多民族の街で暮らすとは何ぞや”ってな、お堅い社会分析話はまた次回として、今回は軽い話題の、食べ物について。主に、…

(海外生活)日本人の友達がいない。日本食もほとんど食べない。変だろうか。

最近、外国出身の同僚達と、異国(アメリカ)生活の中での ”自国の文化・社会との距離感”について話す機会があった。 全員、ニューヨークに、同じ国出身の友達がいる。 過半数が、毎日の食生活に自分の国の食文化が、ある程度反映されている。 (外食、食料…

生きがいとか、生きる目的とか、考えない方がラク。”小さくても確実な幸せ” に集中しよう。

この間、ひろゆき氏のYoutubeで、1000%賛成と感じるビデオがあった。 要するに、 ”生きがい” なんてもんは考えない方が、人生楽しい。 ”何が楽しいのか分からない”って人は、日々の生活で、ちょっとでも”いいな”と感じたことを書きとめて置くといい。(…

1日は短いが1年は長い。先のことを考えて落ち込むのはもう嫌だ。

この前、同僚と豆花(トウファ)を食べながら会話した中で、ちょっと気になる発言があった。 「1日はあっという間に終わるけど、1年って長いよね。」 まさにその通り。 私を含めて教師の殆どが新年度に落ち込んでいる理由が、ここにある。 (私の周りでは…

イギリス刑事ドラマ『埋もれる殺意』。この地味さが堪らない。

私だけだろうか、こんなことを考えるのは。 何故、海外ドラマは美男美女ばっかりなんだ?顔だけじゃなくスタイルも。 何故、中年・高齢者のキャラクターが少ないんだ? 何故、海外刑事ドラマはセンセーショナルな編集が多いんだ? こんな理由で、ほとんどの…

9・11から20年。その時の記憶。

昨日は9・11の20周年記念日だった。 自分はその時、アッパーウエストサイド(West 103rd street)で教育実習をしていた。 担当の先生が世界貿易センターで何があったのかを教えてくれた。 現実感がなく、これが何を意味するのか理解できなかったのを覚…

ポストコロナ。1年半ぶりに全員集合の職場で感じたこと。

2020年3月に学校がコロナで閉まってから、まさに1年半ぶりに、職場関係者全てが以前と同じように出勤した。 中には私みたいに、学校がブレンド(リモートと対面の両方)になった時に出勤していた者もいるが、ほとんどの人が1年半ずっと在宅勤務をして…

”セラピー” ”癒し” 効果大のパン・菓子作り。その理由がわかったら、他に応用出来るのではないか。

月曜に始まった、ユダヤ教の新年。 去年は、ユダヤのパン、Challahを焼いて元旦那のお母さんのところへ持っていった。 私の住んでいる建物は、何やらガス関連の問題があるらしく、この夏3ヶ月、ガスが止められていた。 つまり、台所のガスコンロもオーブン…

オーディオブックこそ自伝・伝記を読むのに最適。マルコムX、マンデラ、チャーチルはどう生きたか。

またもや、オーディオブックの話。 コロナで長く家にいることが多かったから、聴く機会が増えたのも当然。 あと2週間ほどで、仕事も始まるし今のうちにブログにまとめておこうと思う。 今回は、私が特に気に入った自伝や伝記について。 前二回のオーディオ…

アメリカで公務員。それこそ様々。ニューヨーク市の(超地味な)地方公務員はどうだろう?

ここずっと、仕事で悩んでいる自分。 早期退職の55歳まで続かないんじゃないかと、かなり不安だ。 他にも生きる道はあるんじゃないかと、ネットで検索してみたりする毎日。 今朝ふと、ニューヨーク市での地方公務員業(詳しく言うと、公立学校教師業)につ…

カウンセリング歴を振り返り、気づいた付加価値。鬱や摂食障害や離婚も実は無駄ではなかったのか。

私の心理カウンセリング歴は、結構長い。 鬱や摂食障害の為、また、離婚する前はカップルカウンセリングまで行った。 カウンセリング歴と種類 最近あった仕事関係の揉め事でふと気づく カウンセリングで学んだこと カウンセリング歴と種類 大学時代の2年間…

ロゼッタストーンでトルコ語を勉強してみた感想。効果は?脳活としての言語学習?

ロゼッタストーンは世界43000社以上に導入されている言語学習プログラム。 トルコ語以外にも英語はもちろん24言語を取り扱っている。 5月下旬にはじめてから、ほぼ3ヶ月。 軽く感想を書いてみる。 始めたきっかけ なぜロゼッタストーン? なぜトル…

抗うつ剤を処方してもらった。新学期に向けての対策。仕事って、ここまでしてする価値あるのか。

新学期の始め2ヶ月ほどは、眠れない。 一日3時間ほどしか眠れない時もある。 過度のAnxiety (不安、心配)からだ。 毎年受ける健康診断に行った際、このことを医者に告げて、何か軽い睡眠薬を処方してもらえないかと聞いてみた。 予想していた通り、睡眠…

「ストレスを感じたら、落ち込んだら、これをするといいよ」リスト。将来の自分へ。

あと2週間で嵐の新年度が始まる。 しんどくなるのは、もう分かっている。 だから、前もって対策リストを作っておくことにした。 過食に走って自分を痛めつけるのは、できるだけ避けたい。 いつも仕事で落ち込んでいる生活はもう嫌だ。 これまでとは違う方法…